Антицеллюлитный массаж в Уфе

Профессиональный антицеллюлитный массаж — это эффективная методика, направленная на улучшение состояния кожи и снижение проявлений целлюлита.

Целлюлит представляет собой структурные изменения в подкожной жировой клетчатке, вызванные нарушением микроциркуляции, лимфооттока и избыточным разрастанием жировой и соединительной ткани. Внешне это проявляется в виде неровностей на коже: бугорков и впадин, что часто сравнивают с "апельсиновой коркой".

Несмотря на медицинский термин "гиноидная липодистрофия", целлюлит воспринимается скорее как эстетическая проблема, а не заболевание. Однако, его наличие может негативно сказываться на внешнем виде тела, что делает борьбу с ним важной частью ухода за собой.

Для успешного устранения целлюлита необходим комплексный подход, включающий здоровый образ жизни, сбалансированное питание и, конечно, антицеллюлитные процедуры, среди которых массаж занимает ключевое место.

Основные принципы

Это комплекс внешних процедур, направленных на нормализацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Этот массаж заставляет «ленивую» жировую ткань работать, пропускать через себя большее количество крови и лимфы. При этом жировая прослойка начинает обогащаться приличным количеством кислорода, отдавая продукты своей жизнедеятельности. Ткань начинает «дышать». Хороший ток лимфатической жидкости обеспечивает доставку необходимых веществ к клеткам и генеральную уборку в них.

Процедура проводится руками или с использованием аппаратов. Но суть от этого не меняется — приёмы воздействия специально изобретены и позаимствованы из других массажных техник для работы с неглубоким слоем белой жировой ткани. Как раз там происходит образование отёков при лёгкой форме целлюлита, увеличение и комкование жировых клеток на более запущенных стадиях. Поэтому приёмы не должны вызывать боль и оставлять синяки.

Образование подкожных кровоподтёков будет иметь противоположный результат, ведь циркуляция в поражённых местах затруднится.
Движения мастера легки и непрерывны. Он старается охватить большую площадь тела, чтобы не гонять лишнюю жидкость в тканях, а направлять её к выходу. Поэтому приёмы массажиста строго направлены.

Благодаря монотонному воздействию, улучшается эластичность и внешний вид кожи. В зависимости от выбора методики, такой массаж может быть и расслабляющим, и тонизирующим.

Эффективность массажа

Польза антицеллюлитного массажа выражается:

• улучшением качества капилляров и их способности пропускать кровь;
• ускорением лимфатического транспорта, выгоняющего лишние соли, токсичные вещества из тканей;
• улучшением цвета и текстуры кожи;
• профилактикой увеличения жировых клеток;
• профилактикой разрастания жировой ткани и образования бугров «апельсиновой кожуры»;
• приятными ощущениями в теле.

 Курс лечения

Для достижения заметного эффекта требуется курс массажных процедур. Обычно видимый результат появляется уже после 3-4 сеансов. Однако, для его закрепления специалисты рекомендуют пройти не менее 10 сеансов. Стандартная частота процедур — 1-3 раза в неделю.

Как и всегда, чем раньше начать лечение, тем легче достичь результата. Лучше всего обратиться к массажисту при первых признаках целлюлита. Если же вы стремитесь поддерживать себя в форме на постоянной основе, стоит включить массаж в свои регулярные планы. В зависимости от особенностей вашего организма, может потребоваться от 2 до 4 курсов массажа в год.

Противопоказания

Массажные процедуры не проводятся в следующих случаях:

• беременность;
• онкологические заболевания;
• период менструации;
• заболевания крови;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (болезни сердца, тромбоз, варикозное расширение вен, тромбофлебит);
• кожные заболевания;
• наличие ВИЧ-инфекции.

Правила проведения антицеллюлитного массажа

Для достижения оптимальных и быстрых результатов рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

• Наиболее подходящее время для массажа — утро. После процедуры старайтесь оставаться активными, чтобы продлить эффект массажа.
• Избегайте приема пищи за 1-2 часа до сеанса.
• Рекомендуется сочетать массаж с посещением сауны перед процедурой и принимать контрастный душ после.
• Соблюдайте диету: избегайте алкоголя, сладостей и жирной пищи.
• Если у вас есть аллергия на косметические средства или масла, обязательно сообщите об этом массажисту заранее.
• Для максимального эффекта сочетайте массаж с использованием специальных косметических средств, таких как пилинговые кремы или антицеллюлитные гели. Массаж особенно эффективен на ранних стадиях целлюлита.

Важно понимать, что успешное лечение целлюлита возможно только при комплексном подходе. Массаж следует сочетать со здоровым образом жизни, включая правильное питание, регулярные физические упражнения и контрастный душ.

Если у пациента есть избыточный вес (более 5-7 килограммов), рекомендуется сначала сосредоточиться на снижении веса, а затем приступать к курсу массажа.

Энергичные массажные движения следует начинать только после полного расслабления и разогрева мышц. Поэтому каждый сеанс должен начинаться с легкого массажа всего тела, чтобы подготовить организм к основной процедуре.